ARODEKUS 40

🟡 Coaching Nivel 2 - Implementación y Adaptación al Ayuno
"Convierte el ayuno en un hábito sostenible y efectivo"

💰 Precio: $40 USD
⏳ Duración: 1-2 semanas
📍 Acceso inmediato al material exclusivo

🔹 ¿Qué obtendrás en este nivel?

✅ Profundización en los diferentes tipos de ayuno:
Aprenderás a elegir el protocolo adecuado según tu ritmo de vida, objetivos y tolerancia personal.

✅ Cómo adaptar el ayuno a tu rutina diaria:
Estrategias para integrar el ayuno sin afectar tu rendimiento en el trabajo, estudios o entrenamiento.

✅ Errores de adaptación y cómo corregirlos:
Listado de los errores más comunes al pasar de la fase inicial a la implementación constante del ayuno.

✅ Optimización de horarios y ventanas de alimentación:
Cómo estructurar tu día para que el ayuno sea natural y sin esfuerzo.

✅ Manejo del hambre y señales del cuerpo:
Cómo identificar cuándo el hambre es real o psicológica, y qué hacer para superarlo sin afectar tu progreso.

✅ Ajustes según tu nivel de energía y objetivos:
Cómo modificar tu estrategia de ayuno si tu meta es perder grasa, ganar energía o mejorar tu salud metabólica.

✅ Ejemplo de planes de ayuno personalizados:
Diferentes modelos de ayuno con opciones adaptadas a diversos estilos de vida.

✅ Acceso a material adicional:
Recursos basados en experiencias personales, contenido de libros y análisis de información relevante sobre ayuno.

✅ Información clara y sin ambigüedades:
Cada explicación es directa, sin confusiones, y diseñada para una aplicación práctica.

🎯 ¿Para quién es este nivel?

✔️ Personas que ya han probado el ayuno y quieren mejorarlo.
✔️ Quienes buscan estabilidad en su alimentación sin complicaciones.
✔️ Aquellos que desean hacer del ayuno un hábito sin afectar su vida diaria.

📅 Avanza al Nivel 2 y haz del ayuno una parte natural de tu vida.